Dutch Ladies First!
Zoutwatertraining wordt zoetwatertraining
2012-05-14 - Voorburg/Dordrecht - gezien de temperatuur van het water in zee is het nog niet verstandig om langdurig in zee te gaan zwemmen. We verkassen de training naar het van de open water wedstrijden aldaar bekende Spaarnwoude. Vooraf wordt er vergaderd bij Gemma thuis. Het water in spaarnwoude belooft van redelijke temperatuur te zijn. Er wordt door diverse mensen reeds getraind daar, dus zal het in elk geval boven de 14 graden zijn.
Collecte voor SvS tijdens ONMK
Tijdens de Open Nederlandse Master Kampioenschappen in Eindhoven hebben Jasmijn en Linda niet alleen goede prestaties verricht, maar hebben ze zich ook gelijk ingezet voor Spieren voor Spieren door een inzamelingsactie tijdens dit evenement te houden door middel van een collecte.
De opbrengst is niet mis en Dutch Ladies First! is erg blij en trots over het resultaat, namelijk € 177,90!!!
De 2 uur kwalificatie-eis
En vandaag op koninginnedag is het tijd voor de 2-uurs kwalificatie test. Waar iedereen nog lekker op 1 oor ligt, gaat bij mij om 6.00 uur de wekker. Want vanuit Assen is het een behoorlijk stukje rijden naar Zoeterwoude dorp (en voor iedereen die dit op moet zoeken, dat heb ik ook eerst even moeten doen). Terwijl het buiten 10 graden is, op naar Beilen om samen met Janneke en coach naar Zoeterwoude dorp te rijden. Tegen kwart voor tien waren wij als eerste ter plaatse al waar wij heerlijk in het zonnetje hebben gewacht op de rest.
Kwalificatie: 2 uur zwemmen in water van 16°C
Vandaag was het zo ver! Na 3 keer een afspraak te hebben gemaakt waarvan het 2 keer helaas niet door kon gaan wegens het weer of de verwarming van het zwembad was het nu eindelijk zo ver. Alle ladies zijn vandaag afgereisd naar Zoeterwoude om daar twee uur in water van 16°C te zwemmen. We hebben het allemaal gehaald!! Hieronder is de link van de foto's die gemaakt zijn tijdens deze kwalificatie.
Persbericht 3 (informeel): Kwalificaties allemaal geslaagd
2012-04-30 - Zoeterwoude - Koninginnedag kan vanaf vandaag een nieuwe betekenis krijgen voor onze dames. De dames zijn goed onderweg de koninginnen van het Kanaal te worden. Het voltallige team was paraat in het zwembad van Zoeterwoude. Badbeheerder Wim was bereid om de deur vroeg voor ons te openen en we konden terecht om de 2 uur te zwemmen. Het water beloofde 16 graden te zijn, dus mochten we voort met de kwalificatie.
Voordat je mag starten op een estafette van zowel de CSA als onze CS&PF moet je als "due diligence" een proef afleggen van 2 uur in 16 graden C (61 graden F). Wim nam de temperatuur op en zag dat het goed was. De zon scheen dus was er voor de geroutineerde open water zwemsters eigenlijk geen kou te bekennen.
Testmoment in het zwembad
Het is gelukt om water te vinden van ongeveer 16 graden. Het is een 25m bad - een mooie jaren 60/70 betonnen bak met heerlijk water!
We kunnen er in om 10,30 uur. De eerste anderhalf uur hebben we het bad voor onszelf. Daarna komen vanaf 12.00 uur de reguliere badgasten en moeten we wat inschuiven voor hen. Er zijn in het bad permanent twee banen waar baantjes zwemmers gevrijwaard worden van ballende en dwarsuitzwemmende kinderen. Dat mag dus ook geen probleem zijn. Het zal ook op Koninginnedag niet druk zijn vanwege alle lokale festiviteiten.
Gegevens:
2-uurs-test gaat niet door - toch gezwommen - Brrrr!
2012-04-18 - Zoeterwoude, omgeving Boerderij 't Geertje - Op 18 april stond de eerste testmogelijkheid voor Dutch Ladies First! op de agenda. Zoals op hun website aangegeven kon deze test door een technische storing van het Vlietbad helaas niet doorgaan. Desalniettemin waren er wel wat zwemmers die er zoveel zin in hadden dat we besloten een dip te nemen in de Zoeterwoudse Aa bij 't Geertje.
De eerste duik buiten in het Noorden van Nederland
Er waren eens twee dames van uit het Noorden van Nederland die besloten dat het eens tijd werd om buiten te gaan zwemmen. Terwijl iedereen met een dikke winterjas en sjaal buiten loopt, trokken Janneke en Margot hun badpakjes aan om eens lekker een stukje buiten te zwemmen. Het water had de fantastische temperatuur van maar liefst 11 graden, maar voor wie goed keek: er was zelfs een zonnetje aanwezig. Nadat de badpakjes aan waren, de badmutsen opgezet, de doelen gesteld (15 minuten in dit overheerlijk warme water) trokken de dames het water in.
Al bibberend gingen de dames het water in om toch vrij snel aan hun kwartiertje te beginnen (immers lang blijven staan treuzelen was ook niet erg warm als de fotografen al met hun winterjas langs de kant staan).
, All rights reserved.