Is winterzwemmen gezond?

De hele winter door springen mensen in het ijskoude water. Maar zijn winterzwemmen en de extreme koudeshock die het tot gevolg heeft gezond?

Bij winterzwemmen komen endorfinen vrij

Als een winterzwemmer in het ijskoude water duikt, barst er een vuurwerk los van zogeheten endorfinen, de lichaamseigen morfine.

Endorfinen hebben een pijnstillende werking, die doorgaans twee tot vier uur in stand blijft.

Lees het artikel @wibnet