ijszwemmen & winter zwemmen

Afgelopen zondag was de Nationale IJszwemdag. Op meer dan 25 plaatsen in Nederland kon je kennismaken met ijszwemmen. In de Surfplas in Reeuwijk gingen bijna vijftig mensen het water in. 

De laatste jaren zie je ze steeds vaker langs de oevers van rivieren en kanalen, of in de Noordzee: winterzwemmers. Moedig trotseren ze de kou om een duik te nemen, omdat een koude duik goed voor je lijf zou zijn. Hebben ze een punt?

Swimming in cold, open water has become a popular hobby for thrill-seekers. From the frigid waters of Cape Town’s Atlantic seaboard to the icy dams of the Karoo, South Africa offers many opportunities for a refreshing dip.

Hoera! Hoera! IISA Nederland bestaat vandaag 5 jaar!

Vandaag is het 5 jaar geleden dat onze sportbond is opgericht in 2017 door Fergil Hesterman, Richard Broer, Christa Hesterman, Irene Van Der Laan en Jac Guijt. In de laatste 5 jaar hebben we heel wat moois mogen meemaken en zijn we samen naar heel veel gave evenementen geweest. Om daar even op terug te kijken hebben we een fotoserie  samengesteld van door de jaren heen.

Origineel geplaatst op 30 juni 2022 @ Getaway

Zwemmen in koud, open water is een populaire hobby geworden voor sensatiezoekers. Van het ijskoude water van de Atlantische kust van Kaapstad tot de ijzige dammen van de Karoo, Zuid-Afrika biedt vele mogelijkheden voor een verfrissende duik.

Vanaf 3 april is deze documentaire Hold Your Breath: The Ice Dive te zien op Netflix. Dat ijskoud water helend kan werken op je lichaam, bewijst deze documentaire op Netflix. Ademhaling, mindset, focus en gaan: leer Johanna Nordblad kennen. Lees hier de filmrecensie van Hold Your Breath: The Ice Dive.

6 januari 2022 - RODEN - Vorig jaar sloot Wil Paping uit Roden zich aan bij zwemvereniging Aqualero. De oud-triatleet hoopte mensen te leren kennen die, net als hij, graag het open water in duiken om een  tochtje te zwemmen. En die bondgenoten vond hij. Samen met Anita, Rubert en Erik gaat hij regelmatig op avontuur in de open wateren in de gemeente en daarbuiten. Zo sprong het viertal op de eerste dag van 2022 het water in bij de molen van Roderwolde voor een frisse Nieuwjaarsduik.

Kate Rew and the OSS team answer the questions new winter swimmers most commonly ask

DISCLAIMER: Own every decision you make: risks of entering very cold water include heart attack, asthma attack, panic attacks, cold incapacitation, cold shock, drowning, hypothermia and death. With the freedom to swim outdoors comes the responsibility to do it safely. The OSS is a peer-to-peer community that shares experience between individuals, but neither The OSS nor any of our agents are responsible for swimmers’ decisions or the accuracy of any information given. Understand more on the risks including high blood pressure  and cold incapacitation. 

1. What does it feel like?

Do not let images of smiling girls in bobble hats and bikinis and fashionable chat about ‘the cold water cure’ deceive you: winter swimming is, as Lewis Pugh puts it, ‘a violent physical assault’ on the body. With its immediate effect on blood pressure it is literally not for the fainthearted. 

Cold water will punch the air out of your lungs, it will bite your hands and feet off. After a minute or two I generally have the sensation of a giant lobster clamped to my buttocks. 

Zwemmen in ijskoud water is een koud kunstje voor Roel Janssen. De eerstejaarsstudent Werktuigbouwkunde in Den Bosch won vorig weekend twee bronzen medailles op het WK ijszwemmen in Polen. Wat is ijszwemmen en hoe kijkt hij terug op die week? “Ik had als doel om met minimaal een medaille thuis te komen.”