zwemclinic welke gericht is op open water zwemmen door ex Olympiërs

Datum: 
zaterdag, 6 juni, 2015 - 16:30 tot 18:00

Zwemmen in buitenwater wordt steeds populairder. Er worden steeds meer triathlons en zwemtochten georganiseerd. Het is belangrijk om goed voorbereid aan de start te verschijnen.

Oud Olympisch zwemmers Nick Driebergen (Peking 2008, Londen 2012) en Bas van Velthoven (Peking 2008) geven daarom twee clinics om deelnemers aan een triathlon of zwemafstand zo goed mogelijk voor te bereiden. Op zaterdag 6 juni is de clinic van 16:30u-18:00u in het buitenbad van het Sloterparkbad, om vervolgens ook in de Sloterplas te gaan zwemmen. Een tweede clinic is er op zondag 14 juni van 08:30u-10:00u in zwembad De Vliet te Leiden.

Tijdens de clinics is er ruim aandacht voor de borstcrawl techniek, de basis voor zwemmen in buitenwater. Er wordt ook gewerkt aan de combinatie ademhalen en kijken boven water en er wordt aandacht besteed aan de golfslag. Daarnaast zijn er nog veel meer tips om buiten zwemmen een stuk gemakkelijker te maken!

De clinic wordt ingedeeld in drie groepen: beginnende en gevorderde borstcrawl zwemmers en verenigingszwemmers. Dus wil jij beter leren zwemmen of tips krijgen hoe je in buiten water makkelijker uit de voeten kunt? Meld je dan aan!

Schrijf je nu in via http://www.personalswimming.nl/inschrijven-clinic-leiden/ en ontvang een gratis Speedo badmuts!

 

Locatie:          Sloterparkbad

Adres:             President Allendelaan 3, 1064 GW, Amsterdam

Datum:           zaterdag 6 juni

Tijd:                16:30u-18:00u

Kosten:           €25 per deelnemer

 

Locatie:          Zwembad De Vliet

Adres:             Voorschoterweg 6, 2324 NE, Leiden

Datum:           zondag 14 juni

Tijd:                08:30u-10:00u

Kosten:           €25 per deelnemer