nieuws - ijszwemmen & winter zwemmen

Zondagochtend om 8.30 uur gaan wekelijks tientallen vrouwen het koude open water van Blokzijl in. Een van de deelneemsters is Mei Ling Cheng uit Scheerwolde. Wat voor buitenstaanders misschien onbegrijpelijk klinkt, levert volgens haar juist energie en een groot geluksgevoel op.

Voor het 3e jaar op rij hebben ijsberen een duik genomen in het kanaal aan Kampenhout-Sas. "Alsof ik in spuitwater gelegen heb", klinkt het bij een van de zwemmers. Duikers en het Rode Kruis stonden klaar om in te grijpen bij problemen. 

Tijdens de Amsterdam ICE Swim, die dit jaar onderdeel was van de IISA World Cup én het Nederlands Kampioenschap ijszwemmen, heeft het ijszwemteam van zwemvereniging De Plas uit Nieuwkoop opnieuw een indrukwekkende prestatie geleverd.

Natuurbad de Put is gesloten en ligt er stil en verlaten bij. Dan gaat het hek open en komt Inge Wolfs binnen. Met andere ijszwemmers trotseert ze de kou en traint hier de hele winter, twee keer in de week. Ze is al acht keer wereldkampioen geworden en in het bezit van zeven wereldrecords.  

Tijdens het Nederlands Kampioenschap IJszwemmen te Diemen heeft Alex Schilder indrukwekkende prestaties geleverd. Het water had een temperatuur tussen de 8 en 9 graden, iets warmer dan bij traditioneel ijszwemmen, maar nog steeds een flinke uitdaging voor de deelnemers.

Bij het openluchtzwembad De Put in Rijswijk, Te Werve, staat Inge klaar om het water in te duiken. Het is koud, maar voor haar geen reden om binnen te blijven. “Het water is een beetje fris. 7,7 is het vandaag. Maar we gaan op naar 5 of lager.

Bij veel mensen neemt de schaatskoorts toe nu de temperaturen zakken, maar voor Julia Zeeën uit Deventer wakkert de vrieskou iets heel anders aan. Zij duikt het koude water in om haar favoriete sport te beoefenen: ijszwemmen.

From the facebook page of Ram Barkai

The International Ice Swimming Association has announced major updates for the 2026 European Open Championships, all focused on improving the athlete and spectator experience.

The new event layout will make access smoother and crowd movement easier, with a dedicated amphitheatre zone for swimmers to recover, connect, and support their teams.
A lakeside restaurant and coffee hub will add warm food, drinks, and a social space throughout the event.

IISA Nederland organiseert dit jaar voor de 5e keer een Nationale IJszwemdag op de eerste zondag in de wintertijd op 26 oktober 2025. Dippen Wierden e/o organiseert dit evenement voor de tweede keer op Recreatiepark Het Lageveld. 

This new record marks the longest distance ever swum by a woman in the world in water temperatures below 5º Celsius. On August 30, the “Ice Mermaid” achieved her fourth Guinness World Record by swimming 3.84 kilometers in the Señoret Channel, facing extreme conditions of 4.5ºC water temperature and 0ºC air temperature, just one month after her historic double crossing of the English Channel.