Gepubliceerd door Gertjan van den... op ma, 12/12/2022 - 20:19
In plaats van lekker met een glas warme choco bij de kachel, verzamelen enkele tientallen bikkels zich zondagochtend bij de Galderse Meren. Met als doel een verfrissende duik te nemen.
IJszwemmers Galder, een groep enthousiaste koudwaterzwemmers geeft deze ochtend een clinic voor het goede doel. Voor 25 euro ‘mogen’ de ongeveer 40 deelnemers onder begeleiding het ijskoude water in.
Gepubliceerd door richard broer op zo, 11/12/2022 - 22:58
If you want to perform at your best in the water, you need to keep warm. Here, Professor Mike Tipton highlights the body parts that it's most important to insulate
To continue swimming in open water through winter safely and comfortably, you’ll need to make sure you take measures to keep your body warm. But what are the most important body parts to keep toasty while swimming in cold water? Professor Mike Tipton explains…
If you understand the underpinning physiology, then everything else will make sense. You can’t lump gloves, boots and hats in together, as they do different jobs!
Gepubliceerd door Gertjan van den... op do, 24/11/2022 - 20:18
17 en 18 december aanstaande vindt de vierde editie plaats van de Amsterdam Ice Swim. Locatie: het Nieuwe Diep, achter het Flevopark. Honderden zwemmers wagen dan de sprong in het ijskoude water.
Gepubliceerd door Gertjan van den... op za, 19/11/2022 - 11:10
Gezonder en gelukkiger door sporten in de kou of koud afdouchen.
Vroeger zag je alleen op nieuwjaarsdag mensen een frisse duik in de zee nemen. Tegenwoordig kijkt niemand meer gek op als iemand in november gaat zwemmen in open water of dagelijks een koude douche neemt.
Gepubliceerd door Gertjan van den... op wo, 16/11/2022 - 21:37
Stad Mechelen organiseert samen met een aantal partners voor het eerst zwemmen in open water in de winter. De eerste ijsbeerduik van vijf vindt komend weekend plaats.
Gepubliceerd door Gertjan van den... op wo, 02/11/2022 - 22:19
Als bestuur van IISA Nederland maken we hierbij het team bekend welk Nederland zal vertegenwoordigen tijdens het V IISA WK IJszwemmen in Samoëns, Frankrijk. Het WK vindt plaats van 11 t/m 15 januari 2023.
Gepubliceerd door Gertjan van den... op wo, 02/11/2022 - 19:24
Afgelopen zondag was de Nationale IJszwemdag. Op meer dan 25 plaatsen in Nederland kon je kennismaken met ijszwemmen. In de Surfplas in Reeuwijk gingen bijna vijftig mensen het water in.
Gepubliceerd door Gertjan van den... op di, 11/10/2022 - 17:50
De laatste jaren zie je ze steeds vaker langs de oevers van rivieren en kanalen, of in de Noordzee: winterzwemmers. Moedig trotseren ze de kou om een duik te nemen, omdat een koude duik goed voor je lijf zou zijn. Hebben ze een punt?
Gepubliceerd door richard broer op zo, 18/09/2022 - 18:59
Swimming in cold, open water has become a popular hobby for thrill-seekers. From the frigid waters of Cape Town’s Atlantic seaboard to the icy dams of the Karoo, South Africa offers many opportunities for a refreshing dip.
Gepubliceerd door Gertjan van den... op zo, 04/09/2022 - 11:31
Hoera! Hoera! IISA Nederland bestaat vandaag 5 jaar!
Vandaag is het 5 jaar geleden dat onze sportbond is opgericht in 2017 door Fergil Hesterman, Richard Broer, Christa Hesterman, Irene Van Der Laan en Jac Guijt. In de laatste 5 jaar hebben we heel wat moois mogen meemaken en zijn we samen naar heel veel gave evenementen geweest. Om daar even op terug te kijken hebben we een fotoserie samengesteld van door de jaren heen.
Gepubliceerd door richard broer op wo, 06/07/2022 - 23:58
Origineel geplaatst op 30 juni 2022 @ Getaway
Zwemmen in koud, open water is een populaire hobby geworden voor sensatiezoekers. Van het ijskoude water van de Atlantische kust van Kaapstad tot de ijzige dammen van de Karoo, Zuid-Afrika biedt vele mogelijkheden voor een verfrissende duik.
Pagina's
