Martine, (Sport)diëtist & Leefstijlcoach van Dieet&Co, zwemt zelf al jaren graag in het open water. Het liefst zwemt ze zonder wetsuit en toen ze in 2019 voor het eerst doorging met het in de winter buiten doorzwemmen, is ze natuurlijk ook op zoek gegaan naar informatie hoe je de kou het beste kunt trotseren. Een zoektocht op internet leverde allerlei verschillende tips & tricks op.

Nu de sportscholen en zwembaden gesloten zijn vanwege de lockdown, zoeken mensen een alternatief om fit en gezond te blijven. Steeds meer mensen zwemmen in open water.

Bij zwemclub De Grindgatzwemmers in Maastricht zien ze de aanmeldingen de laatste maanden dan ook stijgen.

Wat gebeurt er met je lijf als je buiten met een graaf of 12, of nog kouder, het water induikt? Voor Jim Jansen en Kjeld de Ruyter is er weinig mooiers dan dat. Ze schreven er een boek over: 'Zwemmersgeluk'. Hierin interviewen ze wetenschappers en prominenten over het effect van zwemmen en over waarom ze zo genieten van zwemmen, vooral in open water.

Tijdens de pandemie ontdekken steeds meer mensen de geneugtes van zwemmen in ijskoud water. Is het ook heilzaam? ‘Je moet elke keer een drempel overwinnen, maar je komt er als een koning weer uit.'

Blijven ademen’, zegt Jo Jacobs, terwijl ik voorzichtig het trapje van het openluchtzwembad van de ijsberenclub in Boom afdaal.

Vorig jaar sloot Wil Paping uit Roden zich aan bij zwemvereniging Aqualero. De oud-triatleet hoopte mensen te leren kennen die, net als hij, graag het open water in duiken om een  tochtje te zwemmen. En die bondgenoten vond hij. Samen met Anita, Rubert en Erik gaat hij regelmatig op avontuur in de open wateren in de gemeente en daarbuiten. Zo sprong het viertal op de eerste dag van 2022 het water in bij de molen van Roderwolde voor een frisse Nieuwjaarsduik.

'De training must go on' is ongeveer het motto van de vijf zwemmers die minstens twee keer per week een rondje rond de eilandjes in de Zevenhuizerplas zwemmen. Het is een gedwongen keuze omdat de watersporters door de lockdown geen baantjes kunnen trekken in het zwembad. Intussen zouden ze ook niet meer terug willen. "Het was weer heerlijk vandaag, we kunnen er weer tegenaan!"

2022-01-09 - de webmasters ontvangen veschillende mailtjes dat mensen willen inloggen. Dat is uiteraard nodig als je wilt publiceren. Het lukt niet iedereen om de dat goed te doen. Dat kan twee oorzaken hebben:

Op de website van ZwemZa is de uitslag met Lars Bottelier en Serena Stel te vinden. Ook Belgische deelname!

Mailbericht van Hans Koster:

Hallo beste zwemmers,

Inmiddels zijn er 37 aanmeldingen voor de 25/50/100x100 op 21 april 2018.

Ik kan mij voorstellen dat jullie willen weten of de inschrijving is "doorgekomen".

Vice-eersteminister Kris Peeters (CD&V) had bij een blitzbezoek aan watersportcentrum Hazewinkel goed nieuws voor de vele zwemclubs in de regio die al jaren op zoek zijn naar een plaats waar ze aan langeafstandszwemmen kunnen doen. Vanaf mei mag er in open water getraind worden.