nieuws - Nederland

Uit de nieuwsbrief van de KNZB d.d. 28-1-2022

Inmiddels beginnen ook de voorbereidingen voor de open water zwemwedstrijden van komende zomer. Inmiddels hebben 12 organisaties hun wedstrijd bij de KNZB aangemeld en begint de kalender langzaamaan vorm te krijgen. Organisaties die zich nog niet hebben gemeld, kunnen dat via dit formulier doen. De voorlopige kalender is >>hier<< terug te vinden. 

Een vakantiebaan als lifeguard

Wil jij vakantie vieren, elke dag zwemmen én geld verdienen? De Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij (KNRM) biedt jou het mooiste vakantiewerk op de Friese Waddeneilanden als lifeguard, inclusief gratis verblijf!
 

Zwemmen is flink aan populariteit toegenomen. Waar komt dat door? En is het echt zo gezond?

Hoofdredacteur van het populair-wetenschappelijk blad New Scientist Jim Jansen is te gast bij Annemieke. Hij is een groot liefhebber van zwemmen in open water, en heeft daar samen met Kjeld de Ruyter een boek over geschreven.

Hoewel er meer gesport mag worden (wat we toejuichen) is het met de maatregelen en de tijd waarin deze gelden niet mogelijk om een Amstel Ice Swim en Nederlands Kampioenschap te organiseren.

De datum is bepaald: het openwaterzwemevenement in de Oude Rijn bij Bodegraven vindt komend seizoen plaats op zaterdag 18 juni. De organisatie van de Bodegraafse Zwem & Polo Club BZ&PC staat in de startblokken voor het waterspektakel voor wedstrijd- en recreatieve zwemmers, voor triatleten en alle andere geïnteresseerden. 

Menigeen moet er niet aan denken: ruim 1600 meter zwemmen in water van minder dan 5 graden. En ook nog zónder wetsuit. Albert Stienezen uit Zevenaar doet het gewoon.

Nu de zwembaden dicht zijn door de lockdown zoeken veel zwemmers een alternatief. Ze nemen een duik in ijskoud natuurwater. Volgens Mark Mijnster van zwemclub Old Dutch in Breda is het een trend: "Zwemmers zijn heel actieve mensen en nood breekt wet. Dan maar een duik in natuurwater, met of zelfs zonder pak."

Martine, (Sport)diëtist & Leefstijlcoach van Dieet&Co, zwemt zelf al jaren graag in het open water. Het liefst zwemt ze zonder wetsuit en toen ze in 2019 voor het eerst doorging met het in de winter buiten doorzwemmen, is ze natuurlijk ook op zoek gegaan naar informatie hoe je de kou het beste kunt trotseren. Een zoektocht op internet leverde allerlei verschillende tips & tricks op.

Nu de sportscholen en zwembaden gesloten zijn vanwege de lockdown, zoeken mensen een alternatief om fit en gezond te blijven. Steeds meer mensen zwemmen in open water.

Bij zwemclub De Grindgatzwemmers in Maastricht zien ze de aanmeldingen de laatste maanden dan ook stijgen.

Wat gebeurt er met je lijf als je buiten met een graaf of 12, of nog kouder, het water induikt? Voor Jim Jansen en Kjeld de Ruyter is er weinig mooiers dan dat. Ze schreven er een boek over: 'Zwemmersgeluk'. Hierin interviewen ze wetenschappers en prominenten over het effect van zwemmen en over waarom ze zo genieten van zwemmen, vooral in open water.

Tijdens de pandemie ontdekken steeds meer mensen de geneugtes van zwemmen in ijskoud water. Is het ook heilzaam? ‘Je moet elke keer een drempel overwinnen, maar je komt er als een koning weer uit.'

Blijven ademen’, zegt Jo Jacobs, terwijl ik voorzichtig het trapje van het openluchtzwembad van de ijsberenclub in Boom afdaal.

Vorig jaar sloot Wil Paping uit Roden zich aan bij zwemvereniging Aqualero. De oud-triatleet hoopte mensen te leren kennen die, net als hij, graag het open water in duiken om een  tochtje te zwemmen. En die bondgenoten vond hij. Samen met Anita, Rubert en Erik gaat hij regelmatig op avontuur in de open wateren in de gemeente en daarbuiten. Zo sprong het viertal op de eerste dag van 2022 het water in bij de molen van Roderwolde voor een frisse Nieuwjaarsduik.

'De training must go on' is ongeveer het motto van de vijf zwemmers die minstens twee keer per week een rondje rond de eilandjes in de Zevenhuizerplas zwemmen. Het is een gedwongen keuze omdat de watersporters door de lockdown geen baantjes kunnen trekken in het zwembad. Intussen zouden ze ook niet meer terug willen. "Het was weer heerlijk vandaag, we kunnen er weer tegenaan!"