U bent hier

OW training & coaching

Duikelkeerpunt, ook voor open water zwemmers (in het zwembad)

In het Engels, maar wel degelijk relevant:

One of the best things about open water swimming is that there are no walls to block our progress. This makes swimming outside easier (turns are tiring and disrupt your rhythm) and harder (you get a speed boost with each turn and your arms get a brief rest). Obviously you don’t need to do tumble turns in open water, despite the jokes people make about tumble-turning half way through double crossings such as two-way Windermere swims.

Dit is wat er gebeurt met je lichaam als je 2 bananen per dag eet…

Recent ging het volgende artikel "viral" op internet. Het heeft zeker repercussies voor de open water zwemmer als vervent bananeneter.

Open water zwemmen beter voor je ogen (dan zwembadzwemmen)

According to a new report from the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), it’s not the chlorine in a swimming pool that makes your eyes red and itchy after a swim – it’s the pee. You may want to think twice about not wearing goggles before swimming in that public pool.

Watervrienden IJmuiden organiseert gratis zwemclinic voor scholieren

Datum: 
zondag, 22 november, 2015 - 00:00

IJMUIDEN - Op zondag 22 november organiseert Watervrienden IJmuiden een zwemclinic voor scholieren op (middelbare) scholen in de gemeente Velsen die tussen de 10 en 18 jaar zijn. 

De zwemclinic wordt gegeven door twee IJmuidense topsporters: Ben Zentveldt (20) en Lars Bottelier(18). Beide heren specialiseren zich op de lange afstanden in het buitenwater en maken daarnaast al een aantal jaren deel uit van de bondsploeg van Watervrienden Nederland.

ISHOF Staff visits SaferSwimmer factory in China

While on their trip to China, the Hall of Fame staff also visited the factory that produces our SaferSwimmer product line. The factory is located about 1.5 hours outside the city of Shenzhen. There, the staff saw how the products are made from start to finish. Quality control testing and shipping are also done at the same facility. Thank you to Godwin and Sky, our SaferSwimmer partners in China, for their hospitality on this leg of the trip. To learn more about the SaferSwimmer products please visit our website at www.saferswimmer.com.

Speciale zwemles voor zwemmen in zee

2015-08-30 - Den Haag - Baantjes trekken, van de ene naar de andere kant van het zwembad: wie z'n A-diploma heeft kan het. Wie ook nog z'n B en C heeft kan het heel goed. Maar zwemmen in zee? Dat is een heel ander verhaal. Zwemjuf Eva geeft normaal gesproken 'gewone' zwemlessen. Maar in de zomer verruilt ze het zwembad voor het strand, en geeft ze les in zeezwemmen.

Open Water Zwemtraining Personal Swim Coach

Datum: 
zaterdag, 6 juni, 2015 - 10:30

In het Valkenburgermeer tussen Leiden en Wassenaar (aan de A44) wordt op 6 en 13 juni een clinic gehouden door Personal Swim coach. Daarvoor is Richard Broer (van ChannelChallenge) gevraagd om deze in te vullen.

Open Water Zwemtraining Personal Swim Coach

Datum: 
zaterdag, 13 juni, 2015 - 10:30

In het Valkenburgermeer tussen Leiden en Wassenaar (aan de A44) wordt op 6 en 13 juni een clinic gehouden door Personal Swim coach. Daarvoor is Richard Broer (van ChannelChallenge) gevraagd om deze in te vullen.

De doelgroep is de beginnende open water zwemmer.

OpenWater Trainingsdag

Train mee in de zomer

zwemclinic welke gericht is op open water zwemmen door ex Olympiërs

Datum: 
zondag, 14 juni, 2015 - 08:30 t/m 10:00

zwemmen in buitenwater wordt steeds populairder. Er worden steeds meer triathlons en zwemtochten georganiseerd. Het is belangrijk om goed voorbereid aan de start te verschijnen.

zwemclinic welke gericht is op open water zwemmen door ex Olympiërs

Datum: 
zaterdag, 6 juni, 2015 - 16:30 t/m 18:00

Zwemmen in buitenwater wordt steeds populairder. Er worden steeds meer triathlons en zwemtochten georganiseerd. Het is belangrijk om goed voorbereid aan de start te verschijnen.

Zwemverenigingen organiseren samen speciale zwemclinic

Datum: 
vrijdag, 19 juni, 2015 - 18:00

Stichting Zwemevenement "de Rode Loper", Zwem- en Poloclub Stadskanaal en Zwemvereniging NOVA organiseren vrijdag 19 juni een Rode Loper clinic. De clinic is speciaal bedoeld voor leden van verenigingen die meedoen aan het open-water Zwemevenement "de Rode Loper". Er zijn geen kosten aan verbonden. Sport en Gezin Stadskanaal is initiatiefnemer van deze samenwerking en ondersteunt de organisatie van de clinic.

Mijn Zwemcoach: Techniekclinic Katwijk aan zee: eerst maar eens in een zwembad oefenen

16-03-2015

Bron: KNZB-Mijn Zwemcoach

Zwembad Aquamar, 8 banen 50m, een mooie plas om openwaterzwemtechnieken te oefenen. De zee was nog iets te koud...............

Fit aan de start van de Rode Loper dankzij speciaal trainingsprogramma

Zondag 28 juni vindt het unieke Zwemevenement "de Rode Loper" plaats. Sport en gezin Stadskanaal biedt toekomstige deelnemers een unieke training en clinic aan. Iedereen van 18 jaar en ouder die kan zwemmen en goed voorbereid aan de start wil verschijnen, kan meedoen.

Pagina's