Mijn Zwemcoach: Zwemmen in open water: techniek én prestatietocht (facultatief)

Koers houden in open water is een stuk lastiger dan in het zwembad; er is geen handige zwarte streep die je kunt volgen. De trainers van Mijnzwemcoach.nl geven je tips en laten het je ervaren in de bekende roeibaan van de Bosbaan. Verder leren ze je het keerpunt in open water en oefen je de meestal massale en daardoor chaotische start: waar kun je je het beste opstellen, hoe blijf je uit het gedrang.
Na de techniekclinic kun je gelijk het geleerde in de praktijk brengen tijdens de prestatietocht van 250, 500 of 1.000m die georganiseerd wordt door zwemvereniging OEZA.

Wil je hieraan deelnemen, stuur dan een mail naar Mijnzwemcoach@knzb.nl. Je ontvangt dan een link voor de definitieve aanmelding. Kosten € 5.

Programma
10.30 uur verzamelen bij het botenhuis in zwemkleding.
11.00 - 12.30 uurtechniekclinic
13.25 uur start prestatietocht 500m
13.40 uur start prestatietocht 250m
15.30 uur start prestatietocht 1.000m

Locatie
Bosbaan 10, Amstelveen

Ben je (nog) geen lid van MijnZwemcoach.nl maar wil je wel meedoen?
Stuur dan een mail met je gegevens naar mijnzwemcoach@knzb.nl.
De kosten voor niet-leden zijn € 24,95.