Tips om veilig buiten te zwemmen

Zo veilig mogelijk buiten zwemmen: doe je dat?

Waar moet je op letten als je veilig wilt zwemmen in buitenwater?

Ik zet de hoofdzaken even op een rij. Daarbij ga ik ervan uit dat je NU gaat buitenzwemmen, in juni, en dat je waarschijnlijk toe wilt naar een (steeds grotere) afstand zwemmen. Ik neem je mee in vijf stappen om elke keer weer veilig en fitter uit het water te komen:

Veiligheid begint bij jezelf

Je hebt bepaald om te gaan buitenzwemmen. Jeahh, super!

Lees er alles over @frisseduik