De helende effecten van koud water

Gepubliceerd door Gertjan van den... op zo, 26/02/2023 - 11:13

IJsberen is een heuse trend. Je lichaam onderdompelen in koud water blijkt dan ook heel wat gezondheidsvoordelen te hebben. Haïke De Vlieger zwom en 2021 het kanaal van Engeland naar Frankrijk over, en doet nog steeds aan koudwaterzwemmen. Ze vertelt ons over de helende effecten van koud water, en geeft advies over hoe je zelf aan de slag kunt gaan.

Lees het artikel @msn

nieuws - België