Susan: 'Zwemmen in ijskoud water verdooft mijn pijn'

Bewust kiezen voor je gezondheid, dat kan op allerlei manieren. Door te gaan sporten, te stoppen met roken, of elke dag te mediteren. Drie jaar geleden liep Susan Houbraken ernstig letsel op in haar nek en linkerschouder, door de gevolgen van een kop-staartbotsing.

Sindsdien zwemt ze elke dag in open water en daardoor heeft ze veel minder last van haar chronische pijn.

Lees het artikel @healthyfest