100 x 100 training van St Ter rede van Hoorn openbaar en in Zwaag (Wijzend)

Datum: 
zaterdag, 19 juni, 2021 - 17:00 t/m 20:00

Op zaterdag 19 juni van 17.00-20.00 uur is een training vastgesteld, waaraan iedere lange-afstandszwemmer kan meedoen.

Je zwemt 1 tot 10 km op je eigen snelheid, in je eigen slag, alleen of met een team; maximaal zwem je 100 X 100 meter in drie uren.

De inschrijvingen voor de 100 X 100-training komen binnen: voor iedereen zijn er mogelijkheden op starttijden van 1.30 tot 2.30…

En 100 X is helemaal niet nodig: 50 X, 60 X, 70 X, 80 X, 90 X of in estafettevorm, alles kan en het kost je niets (behalve wat moeite).

Laat je uitdagen als voorbereiding op de Ironman, of gewoon als liefhebber van een langer stuk zwemmen zonder dat iets moet.

We zwemmen in het 50m-buitenbad De Wijzend in Zwaag en in elke baan op een ander niveau, dus op je eigen voorkeurstijd.

Je start elke 100m op je eigen voorkeurstijd (de start wordt telkens aangegeven, en de gezwommen 100’s worden genoteerd).

Je voorkeurstijd is je gemiddelde 100m-tijd, waarbij je tussen de 10 en de 20 seconden optelt (om even te rusten en wat te drinken).

Voor iedereen die zich nog niet heeft aangemeld: laat deze extra, gratis training niet aan je voorbijgaan en meld je aan vóór 16 juni.

Woensdag krijgt iedereen bericht en zaterdag gaan we ervoor. Ik reken erop dat je meedoet, want iedereen kan het!

Met vriendelijke groet,
Hans Beenker