Ernstige zorgen over start zomerseizoen

Reddingsbrigade Nederland maakt zich grote zorgen over ontbrekende mogelijkheden voor lifeguards om zich voor te bereiden op het zomerseizoen. Deze (vrijwillige) strandwachten kunnen hun vaardigheden niet op peil houden vanwege de coronamaatregelen. Trainen, maar ook oefenen, opleiden en examineren; dit alles is cruciaal om zowel de toezichthoudende als de hulpverlenende taak te kunnen uitvoeren. Nu het niet mag, voorziet Reddingsbrigade Nederland extra risico’s voor miljoenen baders, zwemmers en andere recreanten die het water opzoeken.

Back to swimming: how to approach your return to swimming outdoors

If you plan to return to the water in a few weeks, now is a good time to give some thought about how you might approach your return.

Although I’ve always been a swimmer, I’ve had several periods in my life where I’ve had to take a break because of injury, work and family commitments. These breaks have ranged from a few days to several years. The two things I’ve learned are: (1) you can’t pick up where you left off, and (2) you will get your swimming fitness back. Take heed of the former and be encouraged by the latter.

Geschiedenis van het ijszwemmen

‘s Winters baden of zwemmen in open water – voor de gezondheid of als ritueel – is ouder dan de weg naar Rome. De Griekse arts Hippocrates geloofde in de helende werking van koud water. De Germanen deden ook al aan winterzwemmen, zoals valt te lezen in ‘Das Buch vom Winterschwimmen’ (1996). Om hun lichaam te harden. Zo’n achthonderd jaar later was Karel de Grote een fervent winterzwemmer. In Rusland is ’s winters koud baden ook al eeuwen een religieus ritueel. Zelfs de tsaren deden er aan mee, vanuit hun paleis in Sint-Petersburg in een wak in de rivier de Neva. En ook in Scandinavische landen is het een traditie, zoals het Finse ‘avantouinti’ (ijsgat-zwemmen). Dichter bij huis hakte twee eeuwen geleden de Duitse schrijver en filosoof Goethe ’s winters een wak in het ijs voor een koud bad.

Weertman weet geen medaille te winnen bij terugkeer in open water

Zwemmer Ferry Weertman heeft bij zijn eerste wedstrijd in het open water in ruim een jaar genoegen moeten nemen met de achtste plaats. De olympisch kampioen van Rio 2016 kon bij de wereldbekerwedstrijd in Doha niet meedoen om de medailles. Hij tikte bijna 14 seconden na de Franse winnaar Marc-Antoine Olivier als achtste aan.

Buitenzwembaden open tijdens lockdown 2020-2021

Het De Mirandabad in Amsterdam besloot haar buitenbad in het najaar van 2020 open te houden voor banenzwemmen. Toen Nederland vervolgens op 15 december opnieuw in lockdown ging, kreeg dit zwembad toestemming om open te blijven. Dit inspireerde andere zwembaden om ook hun deuren te openen, al dan niet na lokale acties en/of flink lobbyen. Inmiddels zijn er een flink aantal buitenbaden geopend en wordt per per week zo’n 50.000 keer gezwommen.

Veel leermomenten Weertman na achtste plaats in Qatar

De achtste plaats bij de FINA World Cup open water in Doha was voor Ferry Weertman niet de plek waar hij vooraf op hoopte. De huidige Olympisch en Europees kampioen moest na 10 kilometer op Katara Beach 13,8 seconden toegeven op de Franse winnaar Marc-Antoine Olivier (1:52.02,4 uur). De eerste race sinds tijden leverde wel veel leermomenten op richting Tokio, vond hij zelf. 

Weertman voelde zich sterk voorafgaand en tijdens de race. Door de harde wind en golvende water werd het echter een chaotische wedstrijd. Daarin nam de Hongaar Kristof Rasovszky direct de leiding, waarna hij vier kilometer – twee ronden – solo op kop zwom.

Gezond of niet: is kou goed voor het lichaam?

Winterzwemmen is populair. Mede door de sluiting van zwembaden en sportscholen zoeken meer mensen het koude water op. In de rubriek Gezond of niet duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een onderwerp waar verwarring over bestaat. Dit keer: kou.

"Kou ís niet leuk", zegt huisarts Monique Tjon-A-Tsien. "Zodra het koud wordt, zetten we de verwarming aan en trekken we handschoenen aan. Daardoor is ons lichaam lui geworden." De huisarts zwom zes jaar geleden met een handjevol mensen in de zee bij Kijkduin, inmiddels zijn dat er honderden. "Het duurde vijf maanden voordat ik me in zee volledig kon ontspannen. En nog steeds heb ik moeite om de douche op koud te draaien. Maar het is het waard, want daarna krijg je zo'n mooi cadeautje."

Vanwege de ziekte van haar moeder zwemt Marèl (24) uit Hellendoorn het IJsselmeer over: ‘Mijn kijk op het leven veranderde’

Marèl Olthof (24) kleedde zich gothic, zat ‘in een onstuimige fase van haar leven’, maar kreeg tien jaar terug een schok te verwerken. Bij moeder Anja werd multiple sclerose vastgesteld. Dat veranderde het leven van de jonge Hellendoornse. Bovendien komt ze nu op een bijzondere manier in actie voor onderzoek naar MS: ze zwemt het IJsselmeer over.

Achtste plaats voor Ferry Weertman bij eerste wedstrijd in 2021

Openwaterzwemmer Ferry Weertman heeft zaterdag in het Qatarese Doha bij zijn eerste wereldbekerwedstrijd in ruim een jaar genoegen moeten nemen met de achtste plaats.

Warm water in Doha moet Weertman aan perfecte race op Spelen helpen

Voor het eerst in dertien maanden duikt zwemmer Ferry Weertman zaterdag in Doha weer de zee in voor een wedstrijd over 10 kilometer. De olympisch kampioen ziet de World Cup vooral als voorbereiding op donderdag 5 augustus, de dag van de olympische wedstrijd in Japan.

Van Rouwendaal: meer kilometers, minder pijn na trainerswissel

Eén muisklik was het, meer niet, die haar leven precies een jaar geleden drastisch overhoop gooide. Na vanwege de coronapandemie negen weken niet in het water te hebben gelegen, maakte Sharon van Rouwendaal zich in het voorjaar van 2020 op voor een trainingskamp in het Zuid-Franse Saint-Tropez.

Weertman: 'Ik had het prima overleefd als Tokio mijn eerste race zou zijn'

Zwemmer Ferry Weertman heeft er ruim een jaar op moeten wachten, maar zaterdag duikt de olympisch kampioen openwaterzwemmen weer het water in voor een wedstrijd. In Doha staat de eerste van zes wedstrijden van de Marathon Swim World Series op het programma.

"Ik ben heel benieuwd hoe ik ervoor sta. Ik voel me goed in het zwembad, maar ben benieuwd hoe dat zich gaat vertalen naar het open water", zegt Weertman.

Klassementen

De nieuwe link is ingevoegd, het lijkt er echter op dat niet alle klassementen volledig werken.

Omdat vele browsers het onderstaande Iframe niet meer ondersteunen is >>> hier <<< de directe link.

Eerste buitenbad van Twente is open: ‘Ik word hier helemaal happy van’

Han Lansink uit Oldenzaal schudt de druppels van zijn blote bast. Hij ‘dampt’, zo koud is het buiten. „Dit is zo geweldig lekker. Ik word hier helemaal happy van.” Het Twentebad in Hengelo is het eerste zwembad in Twente dat het buitenbad weer heeft geopend. In het water uitsluitend dolgelukkige zwemmers.
Buitentemperatuur: 6 graden Celsius. Watertemperatuur: 24,8 graden Celsius.

Nelleke Linthorst: genieten van het open water

Nelleke Linthorst laat zich iedere zaterdag met veel plezier in het water van De Geau zakken. Niet alleen voor de koudesensatie, maar vooral omdat ze zo geniet van het zwemmen in open water.
Tijdens de week stevige vorst in februari verschenen op social media vele filmpjes van mensen die in badpak even een duik in een wak namen, veelal geïnspireerd door ‘koudegoeroe’ Wim Hof.

Pagina's