U bent hier

nieuws - Nederland

Herfstclinic 1 Maarsseveense Plassen

Datum: 
zaterdag, 23 september, 2023 - 15:00

Kan je maar geen genoeg krijgen van het buiten zwemmen? Vind je de plas (of zee) ook zoveel leuker dan het zwembad? Wil je gewoon structureel buiten blijven zwemmen, ook als het frisser wordt? En hoe je dat aanpakt? Hoe je omgaat met verschillende omstandigheden? Wat de beste do’s en don’ts zijn bij trainen, ook als het niet heel zomers meer is?

Word je bewust van de omgeving waarin je gaat zwemmen

Monique van Oostveen geeft open water clinics bij Natuurbad Zwemlust in Nieuwersluis. 'Je moet je bewust worden van de omgeving, wanneer je in open water gaat zwemmen' aldus Monique.

In de zomer is het fijn zwemmen in de natuur, en met deze tips hou je het gezond en veilig

Zwemmen is leuk, verfrissend en gezond. Maar er zijn ook risico’s. Met deze adviezen duik je goed voorbereid het water in.

Allereerst, hoe moet je eigenlijk zwemmen?

Jeroen Breugelmans en zijn verhaal van een geslaagde Kanaaloversteek

Richard: Hoe heb je de oversteek naar Frankrijk beleefd?

Jeroen: Ik kan het in een paar delen uiteenzetten:

Zwemevent Rondje Pampus 2023

Op zaterdag 29 juli 2023 was het de twaalfde keer dat het zwemevenement “Rondje Pampus” plaatsvond. Ook dit keer was KOIJ weer van de partij om te helpen.

Hoe pionier Dick Schermer duizenden West-Friezen leerde zwemmen

Geboren en getogen aan het IJsselmeer, verknocht aan het water, langeafstandszwemmer en uiteindelijk pionier van zwemles voor kinderen en volwassenen: Dick Schermer uit De Weed. Met zijn uitvinding van het mobiele zwembad, en uiteindelijk meerdere zwembaden in de regio, zorgde hij ervoor dat menig West-Fries - en zelfs Noord-Hollanders - leerde zwemmen. Een ode aan een zwemfanaat.

Meer recreatieve deelname openwater

Uit de nieuwsbrief van de KNZB d.d. 31-7-2023

Het openwater zwemseizoen is ongeveer halverwege. Tot op heden zijn de weersomstandigheden goed en valt de deelname niet tegen. Met name bij de recreatieve programmanummers is over de hele breedte een lichte stijging te zien.

Soms vindt Amber (14) het een beetje vies, maar ze is wel het beste in het open water

Amber Kunst leerde op haar vierde jaar zwemmen. Tien jaar later blijft de Nederlands kampioen bij de junioren in het open water zelfs volwassenen voor; ondanks dat de Alkmaarse die lange afstanden in het buitenwater eigenlijk vies vindt.

Mascha bereidt zich voor op haar WK Openwaterzwemmen

Normaal gesproken zwemt ze voor ZV De Zilvermeeuw, maar op dit moment is Mascha Schijvenaars te vinden in Japan. Ze is namelijk in voorbereiding op het WK Openwaterzwemmen in het Japanse Fukuoka. 

Scheldebekerwinnaar krabbelt op uit diep dal na herseninfarct: 'Voelt alsof ik een half jaar lang continu twintig bier op had'

Hij past maar net in zijn zwempak dat uiterst strak om zijn gespierde lichaam zit. Nee, spierkracht is Klaas van Beek uit IJmuiden niet verloren het afgelopen jaar. Maar daar waar de radertjes draaien, onder de hersenpan, daar zit het soms nog niet lekker. Van Beek won een jaar geleden, in augustus, de heroïsche Scheldebeker, maar een paar uur later, net toen hij met de auto de Westerscheldetunnel uitkwam, trof een herseninfarct hem.

Lage verdrinkingscijfers Nederland, toch aandacht voor preventie

Hoewel er in Nederland in 2022 minder mensen zijn verdronken dan in het jaar ervoor wordt op 25 juli extra aandacht besteed aan de veiligheid in, op en langs het water ter gelegenheid van World Drowning Prevention Day. Wereldwijd verdrinken jaarlijks naar schatting circa 250.000 mensen.

Zwemheldinnen Marcoline en Susan trotseren IJsselmeer

Een indrukwekkende prestatie: Marcoline Leen uit Gouda en Susan Alders uit Moordrecht zwommen deze week samen het IJsselmeer over. 

Zwemmen in zee: moe worden? Nee joh, je krijgt er juist energie van!

Hier aan de kust In coronatijd werd zwemmen in zee populairder, langs de kust zijn vele clubjes ontstaan. De fanatiekere zwemmers in Zeeuws-Vlaanderen willen meedoen met de Scheldebeker, een grote tocht van Vlissingen naar Breskens eens in de vijf jaar.

Wat moet er gebeuren om het aantal verdrinkingen terug te dringen?

We hebben alweer mooie zomerse dagen achter de rug waarin menigeen verkoeling zocht in het buitenwater. Maar helaas waren er ook verdrinkingen te betreuren. Deze tragische gebeurtenissen benadrukken het belang van zwemveiligheid, meer aandacht voor dit thema kan in een land als Nederland, met zoveel plassen, kustwater en waterrecreatie levens redden.

Van Rouwendaal pakt eerste WK-zilver op vijf kilometer: 'Staat nu goed op mijn cv'

Openwaterzwemster Sharon van Rouwendaal heeft bij de WK zwemmen in Fukuoka beslag gelegd op de zilveren medaille op de vijf kilometer. Het was haar eerste WK-medaille ooit op deze afstand.

Pagina's