nieuws - Nederland

With his new TV show Freeze The Fear launching on BBC One next week, we take a look back at Ella's swimterview with the one and only Iceman Wim Hof.

Almost everything that Wim Hof says I want to write on a Post-it note for future reference. Known worldwide as The Iceman, Wim is a Dutch extreme athlete famed for breaking a number of records related to cold exposure. He has accomplished extraordinary feats of human endurance including swimming underneath ice for 66 metres, climbing Mount Kilimanjaro in shorts, running a barefoot half marathon above the Arctic Circle, and standing in a container while covered with ice cubes for more than 112 minutes. He has developed The Wim Hof Method which has featured in media across the world and promises to give you more energy, less stress and a stronger immune system.

Ondanks dat hij in Oostenrijk is ‘aangeskied door een snelheidsduivel’, wil de 78-jarige Arnhemmer Rob Hanou zijn hall of fame – een met 3000 medailles uitpuilende gang – verder uitbreiden.

,,Welkom in the hall of fame.” Achter de voordeur van Rob Hanou verschijnt een met glinsterende medailles behangen gang. ,,Rond de 3000 medailles en 500 bekers.” Hij trekt een paar gouden plakken omhoog, ook een houten. ,,Net een onderzetter.” Hanou opent de wc-deur. ,,Daar begon het. Toen het toilet vol raakte, ging het van de gang naar de overloop.”

Announcing my next swim challenge, planned for 13 July: the Bristol Channel (Mid-Channel Route, appr. 27 kms).

After the English Channel (2011) and the North Channel (2013) the Bristol Channel is the last swim I need to complete the UK 3 Channel Challenge. This challenge was until very recently known as the 'Original Triple Crown of Open Water Swimming' and was pioneered by such legends as Kevin Murphy and Ted Keenan.

Er bestaat een kans dat er deze zomer een zwemverbod komt voor de Westerschelde. Het RIVM en Rijkswaterstaat zijn nog druk bezig om metingen te doen op drie locaties in de Westerschelde, terwijl de lijst met zwemwaterlocaties van Zeeland vandaag is vastgesteld. Bij de metingen wordt gekeken naar de plekken waar de PFAS-concentratie het hoogst is.

Er bestaat een kans dat er deze zomer een zwemverbod komt voor de Westerschelde. Het RIVM en Rijkswaterstaat zijn nog druk bezig om metingen te doen op drie locaties in de Westerschelde, terwijl de lijst met zwemwaterlocaties van Zeeland vandaag is vastgesteld. Bij de metingen wordt gekeken naar de plekken waar de PFAS-concentratie het hoogst is.

Je herkent het vast wel: als je (vroeger) bij opa of oma kwam, dat de verwarming altijd lekker hoog staat. Niet gek, want ouderen kunnen over het algemeen minder goed tegen de kou. Al is er wel iets meer tegen te doen dan een extra dekentje pakken.

Lifeguards willen graag meer kennis over het verbeteren van de zwemveiligheid in en rondom open water. Innovatie van processen en materialen is volgens hen belangrijk voor verbetering van de zwemveiligheid.

250 zwemmers duiken op 18 juni in het water achter de Nicolaïkerk in Appingedam. Dan vindt de eerste editie van de Damster City Swim plaats. De deelnemers wacht 2,8 kilometer zwemmen in open water.

Wat is de waarde van een zwemdiploma en is het een garantie dat kinderen goed en veilig kunnen zwemmen? De Geldropse zwemlerares Astrid van den Hoogenband (66) heeft grote twijfels en pleit voor het herinvoeren van het schoolzwemmen. 

Kun je nu beter naar de bodem kijken tijdens het zwemmen óf vooruit naar de andere kant van het bad? Er zijn verschillende theorieën over, maar nadat we enkele maanden geleden een artikel deelden over nekklachten bij zwemmers en daarbij het advies gaven om – in sommige gevallen – de nek te ontzien door naar de bodem te kijken, ontving de 3athlon-redactie een reactie van coach George Sieverding. 

Kirsten van Santen schrijft aansprekend boek over de geschiedenis van het zwemmen en vertelt waarom zij zelf zo graag in het water is.

De zomer is weer in aantocht, het zal niet lang meer duren of de watertemperaturen stijgen naar aangename waarden. En wat is er dan leuker om het IJsselmeer over te zwemmen? Zelf vind ik dat in ieder geval heel erg leuk en nadat ik afgelopen jaar zoveel plezier heb beleefd aan m'n zwemtocht Enkhuizen-Urk, 22 km, bedacht ik dat er zoveel andere zwemmers moeten zijn die hier ook van zouden kunnen genieten. Urenlang zwemmen, en dan een zwarte vlek zien opdoemen die langzaam overgaat in een heel mooi historische plaatsje met een prachtige vuurtoren. En een geweldige aankomst in de haven van Urk, het bruisende middelpunt van het oude centrum.

Gelezen in de KNZB-nieuwsbrief van 18 maart 2022 

Wil jij ook lifeguard worden in één week? Via ‘Veilig in zee met MDT’ is dit nu mogelijk! En het is gratis! Op meerdere locaties worden de opleidingen Lifeguard Beach en Lifeguard Open Water georganiseerd.