nieuws - Nederland

Als enige buitenbad van Nederland bleef het De Mirandabad ook na de zomer open. Het liep storm, hoe koud het soms ook was. Nu kan buiten zwemmen ook in Amsterdam-Noord.
Hij trilt van top tot teen als hij z’n rug afdroogt.

In de winter kan de gemiddelde temperatuur van zee dalen tot 5 à 6 graden Celsius. Niet de ideale temperatuur voor een frisse duik, zou je denken. Maar niets is minder waar: het zwemmen in steenkoud water is populairder dan ooit en verschillende ijszwemenclubs zitten vol. Carla van Overveld is ervaringsdeskundige en trekt regelmatig een baantje in ijskoud water, vertelt ze bij Stax&Toine. 

Zwemmen in het buitenwater, hoe werkt dat precies? Momenteel maken veel zwemmers kennis met het winterzwemmen in buitenwater. De binnenzwembaden zijn gesloten door Covid-19, en het vooruitzicht hiervoor is lastig in te schatten. Omdat we toch willen blijven zwemmen verleidt het ons om daarom het buitenwater op te zoeken.

Het begon als een ‘probeerseltje’ maar groeide uit tot een echte challenge. Triatleet Johan Neevel (56) uit Oldebroek zwemt elk weekend 4 à 5 kilometer in de Wijthmenerplas bij Zwolle. Een jaar lang. Zelfs als de watertemperatuur niveautje vrieskist aantikt. Dat zijn omgeving hem af en toe voor gek verklaard, snapt hij wel. ,,Zelf noem ik het liever PASS: een positieve vorm van autisme.’’

IJszwemmen of winterzwemmen, je hoort het steeds vaker. Ook in Brabant wordt flink gezwommen in de winter. Bijvoorbeeld in de IJzeren Man in Eindhoven, Berkendonk in Helmond, de Oosterplas in Den Bosch en de Galderse Meren in Breda. Het zwemmen is zo populair dat veel ijszwemclubs vol zitten. Soms willen er wel veertig mensen meedoen aan een duik in het koude water.

Zie je iemand ronddobberen in een plas of meer? Grote kans dat het een ijszwemmer is. De sport wint aan populariteit, zeker in coronatijd. Een zondag met de IJszwemmers Galder. ‘Altijd weer die drempel over, dát geeft een kick’.
Terwijl warm ingepakte wandelaars langs de Bredase Galderse Meren lopen, trekken wij onze kleding uit.

Actief bezig met tuin, huisdier of buitenleven? Voor elk onderwerp is er wel een Facebookgroep, waar gelijkgestemden elkaar advies geven en hun passie delen. Martijn Schraven meldt zich aan en praat mee. Vandaag de groep: Open Water Zwemmen Noord Brabant met 168 leden.

Met een buitentemperatuur van rond de 1 graad en een watertemperatuur van 1,9 graden, moest het vanochtend dan toch écht gebeuren, #IJSZWEMMEN.

Expeditie Oost verslaggever Esther Rikken had zich over laten halen om mee te doen met de allernieuwste trend, #IJSDIPPEN.

Brrrr, zó koud

Vier keer onderging Marcel Janse uit Zoutelande een zware hartoperatie. De laatste, vorig jaar midden in coronatijd, kwam maar net op tijd. Door een dagelijkse duik in de ijskoude zee voelt hij zich weer topfit.
Slechts een splintertje zonlicht doorbreekt deze maandagmiddag het grijze wolkendek, over het Zoutelandse strand raast een strenge oostenwind.

De hele winter door springen mensen in het ijskoude water. Maar zijn winterzwemmen en de extreme koudeshock die het tot gevolg heeft gezond?

Bij winterzwemmen komen endorfinen vrij

Als een winterzwemmer in het ijskoude water duikt, barst er een vuurwerk los van zogeheten endorfinen, de lichaamseigen morfine.

Onder het motto ‘even een frisse neus halen’ bedacht Ok van Batenburg zestig jaar geleden de Nieuwjaars-duik. Ook ­maakte hij homo-erotische kunst.

In september haalde hij nog de media nadat zijn huwelijkspartner Jankees Boer inbrak in het verzorgingshuis De Rijp in Bloemendaal waar hij wegens corona in quarantaine verkeerde.

Van de IISA website;

In de serie ‘Interview met’ proberen we wekelijks één of meerdere ijszwemmers te interviewen. Vandaag Kyra Wijnker, genomineerd voor Open Water Swimming Woman of the Year 2020.

Stemmen op Kyra kan via deze link.

Kan je je zelf kort voorstellen?

Ik ben dus Kyra Wijnker, 22 lentes jong en woonachtig in Den Helder. Begonnen met reddingszwemmen, wedstrijdzwemmen kwam erbij en uiteindelijk de stap gemaakt om in het openwater te zwemmen.

Voor veel mensen is een nieuwjaarsduik al een hele opgave, maar er zijn fanatieke zwemmers voor wie onderdompelen in het ijskoude open water wekelijkse koek is. Zo trekt een groep zwemmers trekt een wetsuit aan en gaat elke week baantjes trekken in de Zevenhuizerplas. Anderen dobberen meditatief rond in de Kralingse Plas volgens de methode van Wim Hof (The Iceman).

De jaarlijkse WOWSA Awards worden gesponsord door de World Open Water Swimming Association en dienen als een jaarlijkse publieke erkenning van de beste in de open water zwemgemeenschap ter wereld. 

Er zijn vier categorieën: 
World Open Water Swimming Man of the Year
World Open Water Swimming Woman of the Year
World Open Water Swimming Performance of the Year
World Open Water Swimming Offering of the Year

Ik ben een watje als het aankomt op kou en water. Dus toen ik een paar zomers geleden van een Finse sauna zo de ijskoude zee in plonsde, was ik meer dan trots op mezelf. De zee in Finland wordt in de zomer namelijk niet echt warm kan ik je vertellen. Althans, in mijn beleving.