U bent hier

ijszwemmen & winter zwemmen

Report Amstel Ice Swim

30 December 2017 the first dutch ice swimming open in the canals of Amsterdam. A superb event, beautifully organized a very friendly and warm team.

On the day of 5 Races (1000 M, 100 m, 200 m, 50 m, 500 m) in total 1850 m and 44 min in a water to 4,5 degrees. Cumulation is never easy because there is a thermodynamic inertia of cooling that persists after the bath. After the last race I feel a facial contracture (Masseter) and back (large left dorsal). Rest assured, not a heart attack, but a simple effect of the cold. It's time to stop! Little reminder the IISA recommends not to exceed 45 min in icy water per day.

4,5 graden.... Brrrrr

Verslag van Kyra Wijnker

Dit was me een avontuurtje wel weer, namelijk mijn alle eerste ijszwem-evenement!! 500 meter gezwommen in de Amstel met een temperatuur van 4,5 graden...brrrrr.

Eerste editie van de Amstel Ice Swim groot succes

Op 30 december 2017 doken ongeveer 90 zwemmers, zowel lokaal, nationaal als internationaal in het water van de Amstel. Onder de Berlagebrug zwommen zij hun afstanden van 50 meter, 100 meter, 200 meter, 500 meter en 1000 meter in een watertemperatuur van 4,5 graad.

Eerste Amstel Ice Swim een succes: 'Lichaam kan het prima aan'

Het is overmorgen pas tijd voor de nieuwjaarsduik, maar toch sprongen zo'n 90 man vandaag de Amstel in. De eerste editie van de Amstel Ice Swim werd namelijk gehouden.

Organisator en vierde van de wereld op de 1 kilometer, Fergil Hesterman ook wel 'The Frozen Flying Dutchman' ...........................

Amste Ice Swim - swimmers report

Amstel Ice Swim - 1000 metres first heat won by Fergil Hesterman. Water temperature 4.4 degrees - air temperature Brrrr ....

Nieuwjaarsduik? Echte bikkels zwemmen duizend meter

Wie denkt dat hij een held is na een Nieuwjaarsduik, moet zich eens in ijszwemmen verdiepen.

Je hebt twee groepen mensen, zegt Fergil Hesterman terwijl via een houten ladder uit de Amstel stapt. Die is op dit moment 4,5 graden. “Sommigen zeggen: dit is fucking koud. Anderen vinden: lekker fris! Ik behoor tot de laatste categorie.” Maar na een afstand van 1000 meter die hij heeft afgelegd in 15.29 minuten, is hij nu wel aan een warme handdoek toe.

De fietsers op de Amsterdamse Berlage brug kijken deze zaterdag vreemd op als zij in hun vaart doelloos over het water turen. Hun blik blijft hangen. Daar beneden liggen gele boeien in het water, en verrek: er wordt nog gezwommen ook. Ze zien de allereerste Amstel Ice Swim met wedstrijden op vijf afstanden: de 1000 meter vrije slag is de langste beproeving, 50 meter de kortste.

Brrr: zo is het om een wedstrijdje te zwemmen in water kouder dan 5 graden

Zwemmen in water van 5 graden, hoe is dat? "Als ik net het water in ga, zijn de eerste twee tot drie minuten hels. Het voelt als duizenden prikjes over je hele lichaam. Dat is de tijd die je lichaam nodig heeft om te acclimatiseren," vertelt ijszwemmer Fergil Hesterman. "Na die minuten voelt het aangenaam en heb ik geen last van de kou en kan ik ontspannen. Een paar minuten later begin je te rillen en wordt je huid bleek, want je lichaam koelt af."

Zwemmer Fergil Hesterman organisator en deelnemer Amstel Ice Swim

DIEMEN - De Diemense ijszwemmer Fergil Hesterman is een van de organisatoren van de Amstel Ice Swim die op zaterdag 30 december in de Amstel in Amsterdam wordt gehouden. De start en finish van de wedstrijden zijn bij het Roeicentrum Berlage aan de Amstel. De Amstel Ice Swim maakt deel uit van de wedstrijden om de Ice Cup.

IJszwemmers duiken in de Amstel

De eerste ijszwemwedstrijd onder de vlag van de nieuwe sportbond IISA Nederland gaat vanmiddag in de Amstel van start. Enthousiastelingen konden zich via het Facebookevenement aanmelden om het in het ijskoude water, zonder beschermende wetsuit, tegen elkaar op te nemen. Zo'n negentig zwemmers zijn van de partij.

Zwemmen in ijskoud water: ’Elke keer weer een uitdaging’

Heeft u weleens een teen in ijskoud water gestoken? Dat gevoel, maar dan over uw hele lichaam, en dat dan een Britse mijl, of een kilometer lang, terwijl u zwemt. Kort samengevat is dat ijszwemmen. Als het aan de kersverse ijszwembond IISA Nederland ligt over minder dan tien jaar een Olympische discipline. Wie bij de allereerste fans wil horen kan zaterdag gaan kijken bij de Amstel Ice Swim, bij de Berlagebrug in Amsterdam.

Eerste editie Amsterdam Ice Swim aanstaande

Fergil Hesterman werd in januari nog vierde tijdens het WK ijszwemmen in Duitsland, maar zaterdag 30 december ligt hij ‘gewoon’ in de Amsterdamse Amstel bij de Berlagebrug tijdens de eerste zwemeditie van de Amstel Ice Swim. De Nederlandse top ijszwemmer komt in actie tijdens de 500 en 1000 meter vrijeslag én is tevens als organisator betrokken bij het zwemevenement dat IISA Nederland in samenwerking met Sportmomentje organiseert.

Uitzending gemist met Fergil Hesterman bij MAX?

Een mooie promotie voor het ijszwemmen in Nederland.

Fergil Hesterman praat over IJszwemmen bij MAX

Vanavond om 18:30 op NPO 2 vertellen Fergil en Christa Hesterman bij Hallo Nederland over ijszwemmen, de oprichting van IISA Nederland en de Amstel Ice Swim 2017!

Richard Broer turns a lifelong passion for swimming into support for Dutch Ice Swimmers

We'll be introducing you to leaders within the International Ice Swimming Association in the coming weeks. First up is IISA Netherlands Chair and IISA Board Member Richard Broer.

Richard Broer was born in The Hague but now lives in nearby Voorburg. Although Richard hasn’t yet completed an ice event himself, he’s well acquainted with the world of open water swimming. He began his open water swimming career in 1974, and by 1978, he’d ascended to the top of the heap.

Persbericht: Eerste nachtvorst, Nederlandse ijszwemmers lopen warm voor wedstrijdseizoen

Excuses voor de late publicatie van dit bericht. Wel mooi op tijd vóór de Amstel Ice Swim.

Nederlandse IJszwembond (IISA Nederland) opgericht. 

Sinds 4 september 2017 heeft Nederland er een nieuwe sportbond bij. IISA-Nederland zal als Nederlandse tak van de International Ice Swimming Association (IISA) de sport ijszwemmen nationaal promoten. Bij het ijszwemmen wordt er gezwommen in watertemperaturen van 5 graden Celsius en kouder. IJszwemmen als sport is ontstaan in 2009 toen ........

Roermond City Swim Nieuwjaarsduik

Datum: 
maandag, 1 januari, 2018 - 15:00

ONK IJszwemmen (IISA)

Datum: 
vrijdag, 19 januari, 2018 (Hele dag) t/m zondag, 21 januari, 2018 (Hele dag)

Zwarte Plasje doet mee met Winterzwemmen

Een koele duik voor bibberende bikkels

Uitgelaten klauterden gisteren zo'n zeventig zwemmers het Zwarte Plasje in Hillegersberg in voor een wel erg frisse duik. Zwemmen in open water moet ook buiten de zomer populairder worden, vindt de 010 Swim Experience. Want ijskoud water is gezond.

Zwemmen in de Zevenhuizerplas

In deze grafiek zie je de temperaturen van het buitenwater, de rode lijn is de temperatuur in de Zevenhuizerplas. Het zijn meerjarige gemiddelden. Er is te zien dat de plassen aardig overeenkomen qua temperatuur. Wel is bekend dat de temperatuur vooral tussen de jaren heel erg schommelt. Dat kan 7 graden schelen, een kleine 4 graden warmer of kouder in een willekeurig jaar.

IJszwemmen Eindhoven

Op Facebook een event in fris water. Nu nog winter zwemmen, maar bij kouder water wellicht ook ijszwemmen!

Pagina's