U bent hier

ijszwemmen & winter zwemmen

4,5 graden.... Brrrrr

Verslag van Kyra Wijnker

Dit was me een avontuurtje wel weer, namelijk mijn alle eerste ijszwem-evenement!! 500 meter gezwommen in de Amstel met een temperatuur van 4,5 graden...brrrrr.

Eerste editie van de Amstel Ice Swim groot succes

Op 30 december 2017 doken ongeveer 90 zwemmers, zowel lokaal, nationaal als internationaal in het water van de Amstel. Onder de Berlagebrug zwommen zij hun afstanden van 50 meter, 100 meter, 200 meter, 500 meter en 1000 meter in een watertemperatuur van 4,5 graad.

Eerste Amstel Ice Swim een succes: 'Lichaam kan het prima aan'

Het is overmorgen pas tijd voor de nieuwjaarsduik, maar toch sprongen zo'n 90 man vandaag de Amstel in. De eerste editie van de Amstel Ice Swim werd namelijk gehouden.

Organisator en vierde van de wereld op de 1 kilometer, Fergil Hesterman ook wel 'The Frozen Flying Dutchman' ...........................

Amste Ice Swim - swimmers report

Amstel Ice Swim - 1000 metres first heat won by Fergil Hesterman. Water temperature 4.4 degrees - air temperature Brrrr ....

Nieuwjaarsduik? Echte bikkels zwemmen duizend meter

Wie denkt dat hij een held is na een Nieuwjaarsduik, moet zich eens in ijszwemmen verdiepen.

Je hebt twee groepen mensen, zegt Fergil Hesterman terwijl via een houten ladder uit de Amstel stapt. Die is op dit moment 4,5 graden. “Sommigen zeggen: dit is fucking koud. Anderen vinden: lekker fris! Ik behoor tot de laatste categorie.” Maar na een afstand van 1000 meter die hij heeft afgelegd in 15.29 minuten, is hij nu wel aan een warme handdoek toe.

De fietsers op de Amsterdamse Berlage brug kijken deze zaterdag vreemd op als zij in hun vaart doelloos over het water turen. Hun blik blijft hangen. Daar beneden liggen gele boeien in het water, en verrek: er wordt nog gezwommen ook. Ze zien de allereerste Amstel Ice Swim met wedstrijden op vijf afstanden: de 1000 meter vrije slag is de langste beproeving, 50 meter de kortste.

Brrr: zo is het om een wedstrijdje te zwemmen in water kouder dan 5 graden

Zwemmen in water van 5 graden, hoe is dat? "Als ik net het water in ga, zijn de eerste twee tot drie minuten hels. Het voelt als duizenden prikjes over je hele lichaam. Dat is de tijd die je lichaam nodig heeft om te acclimatiseren," vertelt ijszwemmer Fergil Hesterman. "Na die minuten voelt het aangenaam en heb ik geen last van de kou en kan ik ontspannen. Een paar minuten later begin je te rillen en wordt je huid bleek, want je lichaam koelt af."

Zwemmer Fergil Hesterman organisator en deelnemer Amstel Ice Swim

DIEMEN - De Diemense ijszwemmer Fergil Hesterman is een van de organisatoren van de Amstel Ice Swim die op zaterdag 30 december in de Amstel in Amsterdam wordt gehouden. De start en finish van de wedstrijden zijn bij het Roeicentrum Berlage aan de Amstel. De Amstel Ice Swim maakt deel uit van de wedstrijden om de Ice Cup.

IJszwemmers duiken in de Amstel

De eerste ijszwemwedstrijd onder de vlag van de nieuwe sportbond IISA Nederland gaat vanmiddag in de Amstel van start. Enthousiastelingen konden zich via het Facebookevenement aanmelden om het in het ijskoude water, zonder beschermende wetsuit, tegen elkaar op te nemen. Zo'n negentig zwemmers zijn van de partij.

Zwemmen in ijskoud water: ’Elke keer weer een uitdaging’

Heeft u weleens een teen in ijskoud water gestoken? Dat gevoel, maar dan over uw hele lichaam, en dat dan een Britse mijl, of een kilometer lang, terwijl u zwemt. Kort samengevat is dat ijszwemmen. Als het aan de kersverse ijszwembond IISA Nederland ligt over minder dan tien jaar een Olympische discipline. Wie bij de allereerste fans wil horen kan zaterdag gaan kijken bij de Amstel Ice Swim, bij de Berlagebrug in Amsterdam.

Eerste editie Amsterdam Ice Swim aanstaande

Fergil Hesterman werd in januari nog vierde tijdens het WK ijszwemmen in Duitsland, maar zaterdag 30 december ligt hij ‘gewoon’ in de Amsterdamse Amstel bij de Berlagebrug tijdens de eerste zwemeditie van de Amstel Ice Swim. De Nederlandse top ijszwemmer komt in actie tijdens de 500 en 1000 meter vrijeslag én is tevens als organisator betrokken bij het zwemevenement dat IISA Nederland in samenwerking met Sportmomentje organiseert.

Pagina's