Open Water - training & coaching

In de zomer zoeken veel mensen verkoeling en ontspanning in de grote rivieren en kanalen. Dit kan gevaarlijk zijn. Ondanks een zwemverbod in vaargeulen en bij bruggen, sluizen en havens, zijn er jaarlijks gewonden en doden te betreuren. Daarom wijst Rijkswaterstaat op de risico’s.

Op SwimSwam vond ik een artikel over hoe de USA zich voorbereidt op de komende periode. Op OpenWaterSwimming.eu (een van onze andere websites) staat een link er naartoe: 

In Rotterdam is de stichting 010 Swim Experience bezig om het gebruik van het Rotterdamse water te stimuleren. Zij organiseren ook in 2017 diverse tochten in de regio Rotterdam. De organisatie wil graag dat de zwemmers voorbereid aan de start komen. Daartoe worden diverse clinics/workshops georganiseerd. Deze zijn zowel in zoet water als in zee. De zoetwaterclinics zijn in de Zevenhuizerplas, daar waar ook hun Beach2Beach Challenge plaatsvindt. De zeezwemclinics zijn in Hoek van Holland vanaf het strand. In Hoek van Holland is bij de watersportvereniging een stukje theorie vooraf.

Het is al weer een paar maanden geleden dat ik, Neline, op een verjaardag was. In de achtertuin was een grote vijver. Prachtige vissen zwommen er in en op hun knietjes zaten mijn 2 kindjes te kijken naar deze beesten terwijl ik ze vast hield aan hun broekjes. Er waren veel meer kindjes die vol spanning naar de grote vissen stonden te kijken maar geen 1 kind werd vast gehouden door hun ouders. Als een echte badjuf hield ik ze allemaal in de gaten en daar kreeg ik het warm van. 1 van de ouders sprak mij lachend aan en zei grappig bedoeld ‘en dat is dan een badjuf’. Ik was verbaasd en het enige wat ik kon bedenken was ‘juist dit is een badjuf’.

Op onze zuster website uit Engeland, H2Open, vond ik een lezenswaardig artikel over onze "rustperiode".

While some people might argue that outdoor swimming is now a year-round pursuit, in many parts of the world there is still a distinct season in which we engage in middle to long distance racing or open water swimming challenges. In the winter, swimming outdoors, particularly if we want to do any meaningful long distance training, becomes increasingly difficult so many of return to the pool.

Via de nestor van de zwemjournalistiek (Jos van Kuijeren) ontvingen we onderstaande link bij de volkskrant. Het maakt eens te meer waarom open water zwemmen zoveel gezonder is dan al dat aquariumzwemmen.

Het is een ondeugd waar weinigen voor uitkomen: plassen in het zwembad. De Amerikaanse Olympische zwemmers Michael Phelps en Ryan Lochte gaven het vier jaar geleden voor het eerst openlijk toe. Tijdens een urenlange training hebben ze geen tijd om naar de wc te gaan, bekenden ze, maar dat geeft volgens hen niks, want het water wordt gezuiverd. Hebben ze gelijk?

In het Engels, maar wel degelijk relevant:

One of the best things about open water swimming is that there are no walls to block our progress. This makes swimming outside easier (turns are tiring and disrupt your rhythm) and harder (you get a speed boost with each turn and your arms get a brief rest). Obviously you don’t need to do tumble turns in open water, despite the jokes people make about tumble-turning half way through double crossings such as two-way Windermere swims.

Recent ging het volgende artikel "viral" op internet. Het heeft zeker repercussies voor de open water zwemmer als vervent bananeneter.

According to a new report from the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), it’s not the chlorine in a swimming pool that makes your eyes red and itchy after a swim – it’s the pee. You may want to think twice about not wearing goggles before swimming in that public pool.