U bent hier

Open Water - training & coaching

Zeezwemclinic Castricum | Zwemanalyse

Datum: 
donderdag, 27 juni, 2019 - 19:30 t/m vrijdag, 28 juni, 2019 - 20:45

Deze Zeezwemtraining is per keer te reserveren en duurt 1,5 uur
Niveau: Je kunt aan deze buitenwatertraining meedoen wanneer je 500 meter borstcrawl achter elkaar kunt zwemmen
Aantal deelnemers: Om kwaliteit te kunnen leveren én om de veiligheid voorop te zetten, hanteren we een maximum aan deelnemers per avond.

Schrijf je dus snel in!

Mogelijke onderwerpen tijdens een buitenwatertraining:

Buitenwatertraining Oostzaan | Zwemanalyse

Datum: 
donderdag, 23 mei, 2019 - 19:30 t/m vrijdag, 24 mei, 2019 - 20:45

Deze buitenwatertraining is per keer te reserveren en duurt 1,5 uur
Niveau: Je kunt aan deze buitenwatertraining meedoen wanneer je 200 meter borstcrawl achter elkaar kunt zwemmen
Aantal deelnemers: Om kwaliteit te kunnen leveren én om de veiligheid voorop te zetten, hanteren we een maximum aan deelnemers per avond.

Schrijf je dus snel in!

Mogelijke onderwerpen tijdens een buitenwatertraining:

Zeezwemclinic Wassenaarse slag | Zwemanalyse

Datum: 
dinsdag, 20 augustus, 2019 - 19:00 t/m 20:30

Zwemclinic bij het paviljoen van KustZeilVereniging Wassenaar aan de Wassenaarse Slag. De clinic wordt gegeven door Richard Broer.

Zeezwemclinic Wassenaarse slag | Zwemanalyse

Datum: 
dinsdag, 6 augustus, 2019 - 19:00 t/m 20:30

Zwemclinic bij het paviljoen van KustZeilVereniging Wassenaar aan de Wassenaarse Slag. De clinic wordt gegeven door Richard Broer.

Zeezwemclinic Wassenaarse slag | Zwemanalyse

Datum: 
zaterdag, 6 juli, 2019 - 10:00 t/m 11:30

Zwemclinic bij het paviljoen van KustZeilVereniging Wassenaar aan de Wassenaarse Slag. De clinic wordt gegeven door Richard Broer.

Zeezwemclinic Wassenaarse slag | Zwemanalyse

Datum: 
zaterdag, 29 juni, 2019 - 10:00 t/m 11:30

Zwemclinic bij het paviljoen van KustZeilVereniging Wassenaar aan de Wassenaarse Slag. De clinic wordt gegeven door Richard Broer.

Gratis zwemtechniek buitenwater trainingen in de zomer

Buitenwatertrainingen Zwemanalyse.

In juni, juli en augustus geven we buitenwater trainingen. We besteden aandacht aan zwemtechniek en aan de specifieke vaardigheid om in open water te zwemmen, zoals oriënteren, draften, massastart, etc.

Dit jaar hebben we buitenwatertrainingen in drie categorieën:

4 Reasons Why Open Water Requires The Strongest Mind

It comes with little debate among the swimming community that swimmers are among the toughest athletes across the board both physically and mentally. The countless hours, hundreds of thousands of yards, and early mornings put in – even just for a single season – render strength in every meaning of the word.

Monica (60) zwom het IJsselmeer over

Ze was al dertien toen ze haar zwemdiploma haalde, maar dat zou je nu niet meer zeggen. Monica zwom afgelopen juli het IJsselmeer over tussen Stavoren en Medemblik. Monica is met haar zestig jaar de oudste vrouw die dit ooit gedaan heeft.

1# 010 Winterzwemmen 2018

Datum: 
zondag, 4 november, 2018 - 13:00 t/m maandag, 5 november, 2018 - 12:45

010 Winterzwemmen 2018

Kom kennis maken met winterzwemmen! Er bestaat geen enkele oefening ter wereld die zoveel positieve effecten heeft op je lichaam in een paar minuten tijd.

In samenwerking met het Zwarte Plasje organiseren wij een kennismaking met winterzwemmen in het Zwarte Plasje.

Bij (lang) open water benen wel of niet gebruiken?

Should You Kick In The Open Water - Or Not

Japanese scientists Kenzo Narita of the University of Tsukuba, Motomu Nakashima of the Tokyo Institute of Technology, and Hideki Takagi of the University of Tsukuba published a study called Effect of leg kick on active drag in front-crawl swimming: Comparison of whole stroke and arms-only stroke during front-crawl and the streamlined position in the Journal of Biomechanics that examined the effects of kicking.

KAART. Verboden om te zwemmen in Vlaamse rivieren en waterlopen, maar waar mag je dan wel een duik nemen in openlucht?

Wie in dit warme zomerweer een frisse duik wil maken in een kanaal of een bevaarbare waterweg, denkt best twee keer na. “Het is niet alleen onverstandig, maar ook nog eens verboden”, zo waarschuwt De Vlaamse Waterweg NV. Wat niet wil zeggen dat u helemaal niet in openlucht mag zwemmen. Wij geven alvast een kaartje mee met daarop de erkende zwemgelegenheden in openlucht.

Verfrissende duik in Amsterdam?

Lekker weertje he? Zo lekker dat u misschien zin heeft in een frisse duik. Amsterdam heeft plekken waar je in open water mag zwemmen. Het water is daar schoon. Maar let wel op, want er is geen toezicht.

Zwemmen in rivieren? Beter niet. (Denk goed na!)

Het lijkt zo aantrekkelijk met deze warmte: even zwemmen in een rivier of van een brug duiken om af te koelen. Maar het kan gevaarlijk zijn. De afgelopen dagen zijn er al zeker vijf mensen verdronken. Een nieuwe campagne waarschuwt. Vier vragen over zwemmen in open water.

Nachttraining Zwemanalyse

Van de facebookpagina van Zwemanalyse:

Gisteravond een nachtzwem gedaan in De Rotte ter voorbereiding op de Kanaaloversteek. Grote kans namelijk dat we dan ook in het donker moeten zwemmen.

Leuk met al die lampjes en lekker gezwommen met Jerwin Tholen, Karin, Claudia Emck, Claudia Broeke, Michel, Marit Boots, Raymond Oosterbaan, Lisette Ploos van Amstel, Jannie Vennik, Sigrid Heinsbroek, Erik Rushton olv Richard Broer van ChannelChallenge.

Pagina's