U bent hier

Open Water - training & coaching

Ongekend waterdrama in Scheveningen: niet eerder ging het zo mis

Maandagavond kwam een groep watersporters bij Scheveningen in de problemen, dinsdag zijn er vijf doden te betreuren. Niet eerder kwamen zoveel zwemmers en surfers tegelijk om in Nederland. Dat zegt de Koninklijke Nederlandse Reddingsmaatschappij (KNRM).

Dennis Wijbenga maakt zich zorgen over onvoorbereide open water zwemmers

Dennis Wijbenga, lid van het Groningse ZPC Stadskanaal en open water zwemmer maakt zich zorgen over de vele zwemmers die onvoorbereid het water in duiken. Volgens de voormalig Nederlands kampioen schoolslag op de 3 kilometer verkijken mensen zich op het zwemmen in het open water. “Wat vooral nu zie, is dat mensen uit het niets open water gaan zwemmen. Ze denken we duiken het water in en we gaan zwemmen, maar daar verkijken mensen zich nogal op. Natuurlijk is het mooi om te gaan zwemmen maar mensen denken niet om de veiligheid.”

Death of five surfers in storm shocks Netherlands

At least five experienced surfers have drowned after going out in stormy weather off the coast of The Hague, Dutch authorities have said.

The group of men, aged between 22 and 38, were among 10 surfers and swimmers who took to the water in Scheveningen on Monday evening in heavy weather that generated a thick layer of sea foam and hampered rescue efforts.

Oproep aan actieve zwemmers!

De Corona zwemstop gold niet voor de die-hard open water zwemmers. Er wordt met en zonder pak in open water gezwommen sinds al vóór de lock-down. We zijn als redactie van noww.nl wel benieuwd naar jullie avonturen. Hoe is het om zoveel vroeger dan voor de meesten gebruikelijk om het open water te betreden? Was je er dit jaar eerder in dan anders? Hoe was dat? Deed je dat met (weinig) anderen of toch solo? Wat heb je beleefd?

Zwemmers aangevallen door agressieve visser

2020-05-07 - Madenstein - Tijdens een training vorige week (1 mei) zijn enkele zwemmers belaagd met visspullen terwijl ze op afstand aan het zwemmen waren in Madenstein. De visser wierp met zijn hengel met lood en haakjes bijzonder dicht bij zwemmers - getuige de video-opnames met een telefoon die ons toegezonden zijn door een oplettende toeschouwer.

De politie is gebeld en de visser is gesommeerd hiermee te stoppen. Hij is na het gesprek met de politie niet meer gesignaleerd.

Topzwemmers weer te water - of deden ze dat al?

De Nederlandse topzwemmers hopen deze week weer het water in te kunnen na een trainingsstop van zes weken. In het geheim werd er al langer getraind.

Tegen de regels van sportkoepel NOCNSF in gebruikte zwembond KNZB haar eigen bad in de bossen bij Zeist om te trainen in de weken dat de openbare zwembaden door de coronacrisis gesloten waren voor topsporters.

Technisch directeur van de KNZB André Cats wil niet ingaan op de vraag wat er precies gebeurde in het zwembad op het KNVB-complex. ‘Het klopt dat wij daar een zwembad hebben. Ik ben eindverantwoordelijk, dus ik weet wat daar wel of niet gebeurt. Maar ik ga daar niks over zeggen. Het ligt nu eenmaal heel gevoelig.’

Buitenwaterclinics door het land

Deze zomer verzorgen de trainers van ZwemAnalyse verschillende buitenwatercinics door het land.

Iedere clinic volgt ongeveer dezelfde opbouw:

15 minuten zwemtechniek borstcrawl (of schoolslag voor niveau 1)
15 minuten openwater techniek, denk aan oriënteren, draften, massastart, etc.
30 minuten een gevarieerd zwemprogramma, met interval- en duurzwemopdrachten

Hoe kun je kinderen in de zwemles voorbereiden op open water?

Stel je voor dat je lekker aan het zwemmen bent en opeens krijg je kramp. Wacht op hulp, zoek iets om op te blijven drijven. En als ik naar jullie zwaai, zwem je snel door naar de volgende pion’. Zo’n ‘doen alsof’ opdracht is een mooie manier om kinderen in de zwemles voor te bereiden op ‘echte’ situaties die ze in het buitenwater tegen kunnen komen.

SP wil gymlessen over zwemmen in open water

Er moeten ‘natte’ gymlessen komen waarin kinderen leren wat de gevaren zijn van zwemmen in open water. Dat stelt de SP vandaag voor in een nieuw actieplan. Reddingsbrigade Nederland en de Nationale Raad Zwemveiligheid steunen het initiatief. 

Zeezwemles om hoge golven en stroming te trotseren

Bij het zwemmen in zee liggen veel gevaren op de loer. Je krijgt bijvoorbeeld te maken met eb en vloed, de temperatuur varieert en (hoge) golven maken het zwemmen er niet gemakkelijker op. Bij Beachclub Natural High in Ouddorp worden zeezwemlessen gegeven, om optimaal met deze omstandigheden om te kunnen gaan.

010 Sports Open Water Trainingen Rotterdam

010 Sports organiseerd elke dinsdagavond om 19:00 uur en zondagmorgen om 9:00 uur een open water training. Iedereen is welkom om mee te trainen op deze mooie locatie.

Buitenwatertraining Almere | Zwemanalyse

Datum: 
dinsdag, 27 augustus, 2019 - 19:30 t/m woensdag, 28 augustus, 2019 - 20:45

Deze buitenwatertraining is per keer te reserveren en duurt 1,5 uur
Niveau: Je kunt aan deze buitenwatertraining meedoen wanneer je 200 meter borstcrawl achter elkaar kunt zwemmen
Aantal deelnemers: Om kwaliteit te kunnen leveren én om de veiligheid voorop te zetten, hanteren we een maximum aan deelnemers per avond.

Schrijf je dus snel in!

Mogelijke onderwerpen tijdens een buitenwatertraining:

  • rechtuit zwemmen
  • boei ronden
  • draften
  • en nog veel meer.

Buitenwatertraining Nijkerk | Zwemanalyse

Datum: 
dinsdag, 20 augustus, 2019 - 19:30 t/m woensdag, 21 augustus, 2019 - 20:45

Deze buitenwatertraining is per keer te reserveren en duurt 1,5 uur
Niveau: Je kunt aan deze buitenwatertraining meedoen wanneer je 200 meter borstcrawl achter elkaar kunt zwemmen
Aantal deelnemers: Om kwaliteit te kunnen leveren én om de veiligheid voorop te zetten, hanteren we een maximum aan deelnemers per avond.

Schrijf je dus snel in!

Mogelijke onderwerpen tijdens een buitenwatertraining:

  • rechtuit zwemmen
  • boei ronden
  • draften
  • en nog veel meer.

Buitenwatertraining Heerjansdam | Zwemanalyse

Datum: 
maandag, 19 augustus, 2019 - 18:30 t/m dinsdag, 20 augustus, 2019 - 19:45

Deze buitenwatertraining is per keer te reserveren en duurt 1,5 uur
Niveau: Je kunt aan deze buitenwatertraining meedoen wanneer je 200 meter borstcrawl achter elkaar kunt zwemmen
Aantal deelnemers: Om kwaliteit te kunnen leveren én om de veiligheid voorop te zetten, hanteren we een maximum aan deelnemers per avond.

Schrijf je dus snel in!

Mogelijke onderwerpen tijdens een buitenwatertraining:

  • rechtuit zwemmen
  • boei ronden
  • draften
  • en nog veel meer.

Buitenwatertraining Utrecht | Zwemanalyse

Datum: 
donderdag, 15 augustus, 2019 - 19:30 t/m vrijdag, 16 augustus, 2019 - 20:45

Deze buitenwatertraining is per keer te reserveren en duurt 1,5 uur
Niveau: Je kunt aan deze buitenwatertraining meedoen wanneer je 200 meter borstcrawl achter elkaar kunt zwemmen
Aantal deelnemers: Om kwaliteit te kunnen leveren én om de veiligheid voorop te zetten, hanteren we een maximum aan deelnemers per avond.

Schrijf je dus snel in!

Mogelijke onderwerpen tijdens een buitenwatertraining:

  • rechtuit zwemmen
  • boei ronden
  • draften
  • en nog veel meer.

Pagina's